任何东西都有个范围  少也不行 多也不行 适可而止嘛  手淫也一样  少量的手淫 可以释放生理压力，缓解不好的情绪等等诸多好处，但是过度手淫害处是很多的，而且很大。以本人亲身经历为例，本人高中时候开始手淫，到现在大概也有6年了，中间几乎没有停过。也知道经常手淫有害，经常想戒掉，但最多坚持个一个星期，誓言就抛脑后了。有时候一天要手淫几次，刚恢复了立马又手淫，所以这样高强度的摧残，导致了我今天身体上的小毛病。我还有个同学，他上初中就手淫了，他说现在身体不行了，老是莫名其妙的小毛病。一次没什么，但是时间长了，这种危害就日积月累，终究哪一天会爆发，到时候真迟了。下面是我例出的小毛病，个人亲身经历的。
1。 脱发。 脂溢性脱发，我不清楚这是不是与手淫有关，但我确实是手淫后开始落发的。我的理解是可能这种刺激的行为激发了体内的脱发因子。血是养发的，大量的手淫导致“血不养发”。导致脱发。
2。记忆力下降，总是丢三落四。因为大量手淫使精子亏损严重，而精子里含大量锌，锌关系到人大脑的智力。
3。腰酸背痛，这也是最常见的。
4。刚手淫完，眼睛怕风吹到，感觉很干涩，容易留眼泪。脸发烫，手心，脚心发热。
5。人越来越没自信，跟手淫前比，人比以前憔悴，干枯。没以前帅了，脸上也有斑斑点点的。
6。脾气不好。容易暴躁，动不动就容易发火。
7。听力有点不行，就像分辨力一样下降，声音多了就听不清楚了。
8。经常手淫可能阴茎会越来越黑，可能积碳沉淀嘛，不正确加上过量手淫，真的会引起阴茎短小，阳痿早泄此类的性功能障碍，虽然我没有，但是经常这样下去，一切皆有可能，别人四五十还做呢，或许这样下去我们三四十就做不动了，最可怕有可能就是不育症，谁都不想绝代啊

还有些诸如此类的毛病，就不一一例举了，也记不得了。反正这些都是我个人的亲身经历。前面已经有前辈说过了过度手淫的危害，我在这就想让大家更认识更警戒些。


希望大家有个正确的性爱观，适当手淫。早睡早起，加强锻炼，在工作生活中做个自信魅力男，在床上生龙活虎的猛男，让女人像如鱼得水般舒服。 希望大家有个幸福美满的性生活。







     这是本人的处女贴，谢谢大家的支持！！！！！！

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• xzb8986960 金币 +5 发帖辛苦啦！ 2010-5-11 19:22
• xzb8986960 原创 +1 发帖辛苦啦！ 2010-5-11 19:22

jnslh

好像是没有这么严重吧，我以前的时候长期坚持每晚手淫两次，现在一样生龙活虎

digitalgk

过渡手淫，会让大脑皮层兴奋，造成注意力严重下降，睡眠质量下降，影响工作 学习，这点我很有体会，读书时候经常手淫，当然不是想女手淫，到是读书压力沉闷来手淫 发泄一下，但经常宁产我一下变的精神不怎么好，注意力下降很多，思维也变慢，，的确所有东西要有个度

muyunn

老朽还是有几点不敢苟同的，站出来以正视听：
腰酸背疼是缺少锻炼的结果
没有自信，那是受传统观念限制的自我心理折磨
关于阴茎变小最黄荒谬了，相反还会增大增粗，老朽正在锻炼YJ，效果明显
简单说了这几点，具体想知道原因大家可以在论坛自己找找帖子介绍的。
楼主不要有偏见，要掌握科学的方法，不要迷信。

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• xzb8986960 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2010-5-11 19:23

fegusfeng

手淫损害健康，这个道理大家都知道，问题是戒不掉啊，有女人也戒不掉

goonhh

手淫和女人是两种感受，只不过要控制不要过度，正常情况下最好是和女人做。

孤雁行

适当手淫还是没什么问题，任何事情都不能过度

6号123

哎，我也和楼主一样，楼主说的针状，第1，2，3，8我都有，以后可要注意点了

t33

这个问题应该是因人而异的，经常手淫者也必须经常补充精力才对。

ksws0239315

楼主说的，SY过渡，是有很大的危害。但是也没有那么严重啦！平时饮食注意一些，多吃有营养的东西。你吃的不好，还泄那么多的精血出去，当然身体会抗议啦！所以，适当SY可以，缓解压力，像这样的帖子坛子里有很多。想戒除SY，得从自己的生活习惯改起。想做个健康的、精猛的爷们，得常锻炼身体！SY不会造成关节上（除了胳膊）的伤害，如果LZ因为这个导致肾出了问题…及早去医院。不过，20来岁的人，一般肾是不会有太大问题的。