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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-20 21:46   只看TA 1楼
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[求医问药] 为什么我这么瘦,我该怎么样增肥?

我今年25岁,我比较瘦,50公斤,以前最胖有55公斤,一直想增肥,跟女友睡一起她都说我骨头磕得她难受,用她的话说我只剩皮包骨了。 我一直感觉我肠胃不好,有的时候吃完酸辣的食物比如火锅后肠胃就不舒服,严重时甚至拉稀,还有就是我的牙齿也不是很好,每次吃东西都不能嚼得很烂。 上初中那会儿好像是14岁就开始手淫至今,我一直这么瘦是不是跟我肠胃不好或长期手淫有关??我该吃那些方面的食物来增肥或者什么补品疗养自己呢?
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z3366348z 发表于 2009-12-21 21:39   只看TA 2楼
以前我也这样,加强锻炼,尽量多摄入高蛋白食物,酸奶鸡蛋牛肉再配合上适量的运动
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qq18297369 发表于 2009-12-22 15:00   只看TA 3楼
瘦人增胖:鸡蛋两个,打在碗里,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空腹(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一个月,以后会逐渐变胖。
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雨落痕 发表于 2009-12-22 15:54   只看TA 4楼
真的假的,楼上的方法有效吗?我也很瘦的哦,试试看吧
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rmm123 发表于 2009-12-22 16:02   只看TA 5楼
我也是瘦子,不过我和你们几位不一样,我吃的东西老多了可惜就是长不胖,我爸也是这样,估计是遗传
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我是阿D 发表于 2009-12-22 16:26   只看TA 6楼
有些人是很瘦的,我觉的很难胖了,我几个朋友也这样吃的比我多的多还是很瘦
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-22 18:35   只看TA 7楼
我也是很瘦诶  178才50多一点公斤。哎,可能是肠胃吸收不好!但也有一小部分是纵欲过度!
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smallkittyer 发表于 2009-12-22 18:38   只看TA 8楼
跟手淫没关系吧,天生体质的问题,男人到了三十肯定会胖的
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cunl 发表于 2009-12-22 19:16   只看TA 9楼
我也很瘦,但很会吃东西,就是胖不起来,去看医生,说是肠胃问题,不会吸收营养.呵呵,
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impotantion 发表于 2009-12-22 23:28   只看TA 10楼
多多的体育锻炼就好了,锻炼这个东西,可以让旁人瘦下来,也可以让受人装起来。
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