铁骨柔情

箭在弦上由心发--（自我实践实录）
刚结婚的时候，说句实话，这方面真不行，并不是硬度不行，而是时间太短，控制不住自己的兴奋，往往草草结束不尽人意，不过那时年青精神好，射过后会很快勃起，再一次的做爱会时间稍长，不过也感觉不是那种小说上说的一次就是四五十分钟或者一个小时什么的。感觉那真是有点高不可攀，本人最多时间在十分钟左右。
后来经过不断的上网学习，感到自己这方面急需改进。现把我学习心得与经验与大家分享。
1.数数：就是在做的时候数自己做了多少下，通过数数来分散注意力，从而来控制自己射精的时间。书上所说的什么八浅二深或者九浅一深什么的，是进一步让自己分散注意力，性质同前。
还有就是频率问题，自己亲测，在以最高的频率抽插，每分钟约150-160次（各位可以亲自做下，是否在这个频率段）。运用八浅二深或者九浅一深的方法，能一鼓作气做1500次，这是我最高记录（是一鼓作气哟）。只单单的1500次就用了10分钟时间，有的小说里或者经验里一说上万次抽插，感觉有点夸张。上万次就是不停的抽插一个小时以上，我看过近2T的电影还没有见过这样的勇士，他们所说的应该是一次做爱所有的总和。或者一夜几次郞后的总和。
总结：数数是在做爱时最好的方法，不管是和老婆还是在外采花，应该是第一选择。（注：这里不说用药这一项）
2.交换体位：可可，这个太老套，但也是很有用的方法，不但可以使自己体验不同体位带来的刺激，也可在更换体位是让自己得以喘一口气，从而来增加做爱时间　，而不会让对方感到中断或者冷遇。书上介绍多多，这里不多说。
在我这里可排第二位选择。
3.向下扯阴囊：男人在爆发前，阴囊要向上提升，为射精做准备。这是向下拉扯阴囊，是一种反向作用，在拉扯的过程中还可分散注意力，这种是在阴茎不出来的情况下所做的比较好的方法。可以不减轻女性的性兴奋情况延缓自己的射精时间。
在我这里是第三选择。
4．捏龟头：男人在控制不自己的时候，把阴茎拉出来，用大拇指与食指或者中指捏住龟头挤压。这个方法从外国引进，叫做捏挤法治早泄。方法不错很灵，但我不经常使用。主要弊病是在正做的过程突然从女性阴道中拨出阴茎，会使女性扫兴。这个方法主要在夫妻之间运用。
这个方法效果显著，但我不推荐。只能排在第四喽　

[ 本帖最后由 Edison Man 于 2011-8-26 11:13 编辑 ]

sexmeny

数数，交换，扯蛋，捏头，四大法宝。看来您总结的不错，自己我感觉体验下可行~

楼主的经验贴，小狼可没有这么刻意的延长时间。其实只要质量高，时间真的不是主要问题

my.315

楼主的介绍的经验、技巧都还不错，好好学习，天天向上，努力实践！

38859919

捏龟头 捏多长时间呀，具体怎么操作？
数数试过效果不怎么明显！

rainbow0834

在做爱的过程中数数能数到1500，你太清醒了。

aaa0001984

收藏了，要学着用用看，真的是感谢楼主啊！

呵呵，很受教了。楼主也是一个性福的人。谢谢

方法很简单，淡的确是很实用了，这个值得分享！

我觉的这篇文写的很有趣，虽然题材算不上新颖，但是作者确实写出了自己的风格。