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一个简单，但是能提高肾功能的方法（附送腿部踢力锻炼方法）

zwj7076167 该用户已被删除	211楼大中小发表于 2010-2-17 10:51 只看该作者 0 最大的困难就是很难每天坚持对这是最关键的
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ax125077 该用户已被删除	212楼大中小发表于 2010-2-17 13:58 只看该作者 0 不知道是不是真的会有那么好的效果不过有机会可以试试看
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yzj2134 该用户已被删除	213楼大中小发表于 2010-2-17 14:05 只看该作者 0 感谢楼主了，我本来也是个体育狂，有了楼主的指引，以后锻炼起来也有方法了
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yzj2134 该用户已被删除	214楼大中小发表于 2010-2-17 14:05 只看该作者 0 感谢楼主了，我本来也是个体育狂，有了楼主的指引，以后锻炼起来也有方法了
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n3110c

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215楼 大中小发表于 2010-2-17 14:38 只看该作者

0

感谢楼主，此发不需要器械，随时随地都可以锻炼。

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julianzzz

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216楼 大中小发表于 2010-2-17 15:46 只看该作者

0

这个方法是锻炼腰部腿部和臀部肌肉的，好像和那方面没关系

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badboy225 该用户已被删除	217楼大中小发表于 2010-2-17 16:43 只看该作者 0 这个办法很不错，简单易学，关键在于持之以恒
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fplwcfe 该用户已被删除	218楼大中小发表于 2010-2-17 16:55 只看该作者 0 受教了，一定要试一下，楼主真是造福广大狼友了
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上辈子夜游神该用户已被删除	219楼大中小发表于 2010-2-17 22:45 只看该作者 0 这个我以前看电视上讲过就是没实践过不知道管用不管用赶明我也试试看
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风zi 该用户已被删除	220楼大中小发表于 2010-2-17 22:53 只看该作者 0 学习下身体是革命的本钱任何方法都可以尝试谢谢LZ
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