vivian819993 发表于 2013-1-3 23:02 只看TA 11楼 |
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吃的好正常 睡觉要及时 不能超过11点 超过11点后长期熬夜 性能力肯定不行。精力跟不上 |
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gibby 发表于 2013-1-5 16:06 只看TA 15楼 |
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废话居多,没听说过基因吗?有很多东西都是基因决定了。 一个鬼佬,13岁就破处,天天ML,吸烟饮酒打机,照样到20岁,牛高马大,健壮得很。 我见过很多中国人,从小天天喝牛奶,跑步,上了大学才ML,结果不照样是矮挫男一枚。 至于锻炼,我真的笑了,我有同学是当兵的,每天几百个俯卧撑,结果回来了,人练得精干了,但几乎没有美感,胸还没我大呢。 |
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zhouyidong 发表于 2013-1-29 15:53 只看TA 16楼 |
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一直在摸索让JJ变大的途径,估计不行了,都是从小养的啊,大了估计就不好使了 |
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appletjaaa 发表于 2013-1-29 18:35 只看TA 17楼 |
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受用一下,飞机尽量少打,确实对身体不好啊~ |
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huiyuan000 发表于 2013-2-16 11:24 只看TA 20楼 |
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说的总体还不错 是这么个意思 但是这都需要长期坚持 毅力很重要 |
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