一个简单，但是能提高肾功能的方法（附送腿部踢力锻炼方法）

印尼

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121楼 大中小发表于 2009-12-13 02:36 只看该作者

可能这个方法真的会有用，难就难再了，要坚持不懈
一般人的耐心，坚持不了多久
感谢分享

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ynynfpfcu

LEVEL 1

122楼 大中小发表于 2009-12-13 03:03 只看该作者

嘿嘿！俺知道这招只是很难坚持。神医喜来鹊上袁世凯让他去治病，他使的就是这招。没想到在论坛得以运用

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liucm1988 该用户已被删除	123楼大中小发表于 2009-12-13 04:53 只看该作者 0 这个方法最早是谁先发明的啊，他当然是怎么想的啊，怎么感觉好像小朋友玩游戏一样，好使吗？
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83423 该用户已被删除	124楼大中小发表于 2009-12-13 09:47 只看该作者 0 好像很不错啊，想不到这上面还能学到这么有用的东西啊
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marco0847 该用户已被删除	125楼大中小发表于 2009-12-13 16:37 只看该作者 0 神医喜来乐有这样的剧场？？、看来以后要多注意点电视剧情了呵呵呵
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ivanpengpp 该用户已被删除	126楼大中小发表于 2009-12-24 20:57 只看该作者 0 感谢楼主的分享今天回去就尝试下不过不知道能坚持几天呵呵
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疯子醉月

LEVEL 4

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127楼 大中小发表于 2009-12-24 21:06 只看该作者

不知道有没有用我觉得还不如做仰卧起坐腰部能明显感到有力多了做爱不会觉得力不从心

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yamahaha

Ban to Visit(禁访)

128楼 大中小发表于 2009-12-24 21:18 只看该作者

能不能坚持还真说不定
不过还是谢谢楼主的分享

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gangli2008 该用户已被删除	129楼大中小发表于 2009-12-24 23:54 只看该作者 0 这样锻炼的话不仅不需要什么器材，动作也简单易懂，这两天就试着连连看。
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marcotse 该用户已被删除	130楼大中小发表于 2009-12-25 00:05 只看该作者 0 这个腿部锻炼方法才是真正的武林秘籍。真言一句话，假话一部书。我所知道的几个太极拳大师，都是用这个方法活腰，练腿力的。经常练习，人的腰活，而且脊椎很正，腰背不会出问题。
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