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一个简单，但是能提高肾功能的方法（附送腿部踢力锻炼方法）

qianhongyiku

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1楼 大 中 小 发表于 2009-9-19 09:08  显示全部帖子
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多做做仰卧起坐或者俯卧撑之类的就挺好，毕竟不需要任何器械。

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