标题:
[保健养生]
仔细看看你占几条…肾虚有九大症状！
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作者:
小南领悟
时间:
2010-2-9 04:33
标题:
仔细看看你占几条…肾虚有九大症状！
症状1畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状2房事过度：中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
症状3头晕无力失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
症状4哮喘：肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
症状5腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。
症状6夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
症状7头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
症状8便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
症状9腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
作者:
yangh1123
时间:
2010-2-9 09:46
还行，以前有点耳鸣。现在没有了
。
房事过度，还是有点。我要节制点了
作者:
KK5798
时间:
2010-2-9 10:06
这么多啊？我只是有点怕冷，应该不虚吧？？
作者:
HHLLZZYY
时间:
2010-2-9 10:10
谢谢，真的学习了，我估计我也过度了。我要节制了
不然婚后什么也做不成了多苦恼
作者:
vik8911613
时间:
2010-2-9 10:49
肾虚是中医的说法，好像西医对此并不以为然，所以，心态才是最好的
作者:
zerocode
时间:
2010-2-9 10:51
我也有些过度了，最近半个月差不多天天都要和老婆爱爱，看来一定得注意了
作者:
gg7886948
时间:
2010-2-9 11:09
我只是手脚冰冷，其他的还没有，应该不算吧？
看来要多运动锻炼身体了
作者:
jinghe123
时间:
2010-2-9 11:30
谢谢楼主了 我就占了一条 还算可以吧 哈
作者:
zxcvb8887
时间:
2010-2-10 13:28
夜间多尿这条好像有。但不是每天，睡前喝水比较多的话，觉对要出现
作者:
wangyuelei888
时间:
2010-2-10 13:46
谢谢版主的帖子，我腰痛就是做爱太常，搞得肾虚了，也有点尿贫尿急。以后要控制了。
作者:
kolly
时间:
2010-2-10 13:53
还好还好~~没有这些症状 我以后会注意的 我还年轻我又是学生所以不象楼上那几个每天都有空
作者:
03126525
时间:
2010-2-12 13:33
呵呵还好，我就有1-2条，主要是早晨起来会有一些腰酸，不知道算不算
作者:
xiangrui0103
时间:
2010-2-12 13:45
看来以后的节制点了，做爱太频繁了，就有上述症状，以后注意下。
作者:
cyoyo
时间:
2010-2-12 13:47
比对过了 还好 符合的比较少 看来不肾虚哈哈
作者:
kazaf
时间:
2010-2-12 13:51
对比了一下，我说咋老耳鸣，原来是肾虚啊，得节制一下了
作者:
haosekeye
时间:
2010-2-12 13:58
目前本人还只有第一条：肢冷 不知道是虚了还是天气太冷了
反正身体最重要 克制克制克制啊
作者:
天空1212
时间:
2010-2-12 14:02
我只是手脚冰冷，其他的还没有发现，应该不算吧？
作者:
wq141242
时间:
2010-2-12 14:08
和泌尿相关的基本上都有点吧，伤心啊！！！
作者:
yonghuan
时间:
2010-2-12 14:10
1,2,3,,5,6,9, 看来我是要好好补补了
也不能一周几次了 郁闷啊
作者:
360113551
时间:
2010-2-12 14:28
有则改之，无则加勉，还是多注意了，毕竟还是身体重要
作者:
30079175
时间:
2010-2-12 14:29
引用:
原帖由
HHLLZZYY
于 2010-2-9 10:10 发表
谢谢，真的学习了，我估计我也过度了。我要节制了
不然婚后什么也做不成了多苦恼
中国上千年的医道传承岂是西医那种那病切哪的伎俩所能比拟。。。。
作者:
dannywan
时间:
2010-2-12 14:37
不是吧，我占了绝大部分，我才20多岁啊以后的日子怎么过。
作者:
ewinds
时间:
2010-2-12 15:02
我目前全部正常，做爱不要做太贫，适当就好，偶尔看看SIS也不错。
作者:
zhangmzs
时间:
2010-2-12 15:38
风一吹都觉着冷吧应该
好像就这一条
作者:
a96000566
时间:
2010-2-12 15:46
好像不太有这些症状 还好啦 哈哈 要主意
作者:
dfst
时间:
2010-2-12 16:43
非常好，我一条也没有！ 庆幸中
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