idleuse

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】27
【咨詢人病因，症狀】不能控制射精，早泄。
我的问题就是射精完全不能控制，抽插的时候没有感觉，但是突然感觉到要射，就不能控制，立刻就射了，我试过赶紧把小弟弟拿出来，歇一会放进去，但是没有用，那种感觉来了就控制不住；具体到射精的时间，就看情况，大多数情况下很快，还有的一插进去就射了，也有可以到15分钟的，但很少。
为了锻炼性能力，我开始手淫，我以前不手淫的，手淫的时候，大多数情况下能控制，想射的时候停一停，就行了，可以手淫到1个小时的。有时候也控制不住；但是做爱就根本控制不住。

我以前有慢性前列腺炎，不过已经治好了。还有，我不怎么运动，比较宅。
看了一些网上写的锻炼性能力的但对我好像没有用啊，做爱的时候完全控制不住。
各位朋友，你们应该一开始也是这样的吧，我听说一般男性开始都不会控制，慢慢就会了。你们是怎么学会了的 ？
如果有医生的话，能不能指点下我，谢谢了。

非常感谢。关系到我的性福。我现在这么差的性能力，女朋友都不敢找，很郁闷。

没别的方法，就是运动，运动再运动，多吃点牛羊肉，适当吃驴肉，每天吃颗大蒜！

15分钟不错的了，别老是想着做很长时间，时间长了对身体也不好

还是运动少。。。跑跑步什么。。。增强体质。。。射的快也可能是龟头太敏感了。。可能包皮过长。。。

380220804

楼上说的对，楼主要多运动，在每次ＭＬ时要分散注意力！感觉快射精前，就将速度放慢试试！要是你不喜欢户外运动，买个腹肌板在家里锻炼锻炼腹肌，同时，身体也锻炼了腰部也锻炼了，每次ＭＬ完就不腰酸背疼了！

rainy616

楼主多多锻炼你的PC肌肉～ 就是撒尿是突然停住时用的那块肌肉哦～ 这个可以随时随地的锻炼的哦 没事就多多练习吧 保证有用

idleuse

多谢各位回复。

其实我主要是想怎么控制射精。  我基本上想射精的时候，就立刻射了。 我也不知道这种射意什么时候来，为什么来。  大多数抽插个10几次就想射，然后怎么也控制不住。 如果和老婆一边聊天一边做，或者插几次休息一会这样时间能长点，这时候抽插的时候没有想射精的感觉。

我看文章都是说射精可以控制，大多数人来做了几次后就学会了。  我很郁闷。
to  rainy616：
你说的那个方法我看过，但我感觉这样没事做憋尿的动作，好像会导致小弟弟变小。

时间的长短没有一个绝对的标准，关键还是得和你老婆多沟通，若她能高潮，那你的时间就可以，若是她没有高潮，你插了半小时也没用！多运动是没错的~~！

sexwin

听听各位哥的建议，多多锻炼身体才是真正的王道

wy15000

楼主的问题和我差不多, 有时还没进就射了